المحافظة على البيئة

لاتتلف النباتات والاشجار
لاتلق القمامة بالطريق
لاتزعج الآخرين
لاتتلف الممتلكات
لاتلوث مصادر المياه
لاتكتب على الجدران

ارشادات وقائية

لاتتعامل مع الكهرباء بطريقة خاطئة
لاتلق المهملات في الشارع
لاترفع الاشياء الثقيلة
لاتزعج سائق السيارة
لاتقرا وانت تمشي في الطريق
لاتلعب باسلاك الكهرباء

إرشادات أمنيه

التزامك بقوانين ونظم بلادك يعود عليك  وعلى مجتمعك بالسلامة و الطمأنينة 0
إبلاغك عن  أولئك  الخارجين  عن  القانون  والآداب العامة  يترجم  حبك  وولاءك لوطنك0
حفاظك على الممتلكات العامة  سلوك حضاري 0
تحوطك وحرصك على سلامتك وسلامة  أسرتك  فطنة ووعي منك0
إرشادك  رجال  الشرطة  بالمعلومات  قد يمنع  جريمة  محتملة 0
تسترك على شخص  مخالف لقوانين  بلادك  قد يجعلك  ضحية له0
انضمامك للعمل  التطوعي  يمنحك  الفرصة لاستثمار  طاقاتك ووقتك ،وخدمة وطنك0
احترامك  لرجل  الشرطة ،وتقدير  لدوره، وتعاونك  معه، يخدم مصلحة  وطنك ، ومصلحتك أنت، أولاوأخيرا0

المحافظة على المياه

     دور الفرد في المحافظة على المياه
التأكد من إغلاق صنابير المياه بعد الانتهاء من استعمالها.
عدم ترك صنابير المياه المفتوحة طوال فترات الاستحمام ،أو تنظيف الأسنان.

المحافظة على نظافة مدينتك

استخدم السلال والحاويات للتخلص من المهملات
ساهم في البرامج البيئية وكن عضوا فعالا في إحدى الجمعيات التي تساعد في نشر الوعي البيئي.
كن قدوة لغيرك من خلال توعيتهم بأهمية المحافظة على البيئة والنظافة العامة.

إرشادات غذائية
تناول أطعمة متنوعة
اختيار وجبات غذائية غنية بالحبوب والخضروات والفواكه
الاعتدال في استعمال السكر
الاعتدال في استهلاك المشروبات الغازية.

صحة الفم والأسنان

قلل من تناول الأطعمة السكرية وخاصة بين الوجبات وتناول طعاما صحيا
عليك بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص الأسنان والاطمئنان على سلامتها
تنظيف الأسنان بانتظام بالفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميا.